Abra a geladeira e já saiba o que comer. Todos os dias.
Receitas com sabor de comida de casa, cardápio pronto e lista de compras automática. Tudo em um app que você abre pelo celular, sem instalar nada.
Dentro do kit você descobre:
- Como o feijão do almoço vira o caldo do jantar em 10 minutos
- O que pedir na churrascaria, na pizzaria e no japonês sem exagerar
- Como a lista de compras da semana se monta sozinha
Não é dieta. É comida de casa, com sabor e organização.
R$ 47,00 à vista ou até 11x de R$ 5,22 no cartão
Parcelamento com juros · Total parcelado: R$ 57,42
Compra única, sem assinatura · À vista, menos de R$ 1,60 por dia de cardápio
Parece familiar?
O problema não é falta de receita. É ter que decidir tudo, todos os dias.
Entre a correria, o mercado e a cozinha, improvisar vira um hábito — mesmo quando a vontade é comer algo gostoso em casa.
E se o jantar de hoje já estivesse decidido?
Abre a geladeira e não sabe o que fazer
Tem ingredientes, mas faltam ideias para juntá-los numa refeição.
Pede delivery por falta de plano
Não porque era a primeira opção, mas porque decidir o jantar ficou para a última hora.
Come sempre as mesmas coisas
A semana parece ter sempre as mesmas refeições, e a vontade de cozinhar vai embora.
Compra e acaba jogando fora
Faz o mercado sem plano, esquece o que tem na geladeira e o ingrediente estraga.
Cansou de dieta sem graça
Frango com salada todo dia não dura uma semana. A vontade é comer bem, sem sofrimento.
Fica sem saber o que pedir fora
Restaurante, festa ou aniversário viram motivo de dúvida em vez de prazer.
Você não precisa de mais uma dieta complicada. Precisa de opções que funcionem no seu dia a dia.
Um dia com o Kit Premium
Imagine já ter boas opções à mão quando a fome chegar.
É assim que um dia do cardápio aparece no seu celular. Do café ao doce da noite, tudo decidido, com o tempo de preparo de cada prato.
07h30
12h00
16h00
19h30
21h00Menos tempo procurando. Mais clareza para preparar comida de verdade.
Comida de verdade
Sabor de casa, em porções do tamanho da sua fome.
Omelete de forminha, strogonoff leve, escondidinho, canja, moqueca, mousse de chocolate. O que você já gosta de comer, com mais proteína e uma dica do chef em cada receita.
Cozinhe uma vez, coma bem a semana inteira
Escondidinho de frango com purê de abóbora
Overnight oats de iogurte com chia e frutas vermelhas
Berinjela à parmegiana leve
Cheesecake de pote com frutas vermelhas
Peixe no papillote com legumes
Omelete de forno em forminha
Risoto cremoso de couve-flor
Caldo de legumes com frango desfiadoVeja o app por dentro
Muito mais que um livro de receitas.
Um conjunto de ferramentas simples para escolher, planejar, comprar e preparar refeições. Toque nas abas e veja as telas de verdade.
84 receitas fáceis de achar
Busque pelo nome ou pelo ingrediente que você tem em casa. Filtre por refeição, até 15 minutos, Proteína + ou pouca fome, e guarde as favoritas.
Lista de compras automática
Escolheu os pratos? A lista de compras está pronta.
O app soma o que se repete, separa por seção do mercado e ainda tira o que você já tem em casa.
Você escolhe os pratos
Omelete de forno em forminha4 ovos
Ovos mexidos cremosos com cottage e tomatinho2 ovosPanqueca de banana e aveia1 ovoO app monta a lista
Laticínios e ovos
- Ovos7
- Queijo cottage2 colheres (sopa)
- Leite2 colheres (sopa)
4 + 2 + 1 ovos viram uma linha só: 7 ovos. Separado por seção do mercado.
Bônus Comer Fora Sem Medo
Restaurante, festa ou aniversário sem dúvida na hora de pedir.
7 regras de bolso e o que escolher em 13 tipos de lugar. Feito para você abrir no celular, ali na mesa.
Exemplo do guia
Japonês
Escolha: Sashimi, temaki de salmão sem cream cheese, missoshiro, sunomono e gohan pequeno.
Cuidado com: Hot roll, empanados e combinado gigante.
Simples assim
Como começar em 3 passos
- 1Abra o link no seu e-mail
Depois da compra, acesse pelo navegador do celular. Sem instalação e sem senha.
- 2Escolha suas receitas
Busque por ingrediente, use os filtros e salve suas favoritas.
- 3Organize a semana
Consulte o cardápio e gere a lista automática de compras.
O método por trás do app
Seu Prato Inteligente, uma etapa de cada vez.
Um caminho prático de 30 dias para aprender a organizar melhor suas escolhas.
Descubra Seu Prato
Escolha cinco receitas para conhecer e comece por três.
Monte Sua Rotina Inteligente
Organize a semana com o cardápio e a lista de compras.
Tenha Opções Para Cada Momento
Encontre alternativas para dias corridos e refeições menores.
Coma Bem Com Liberdade
Use o guia para pensar nas opções disponíveis fora de casa.
Sua trilha de 5 selos
Para quem foi criado
Se você quer mais sabor e menos improviso, o Kit pode fazer sentido.
É para você que…
- Quer uma rotina de refeições mais organizada.
- Prefere porções menores ou costuma ter pouca fome.
- Gosta de comida caseira e quer variar as receitas.
- Quer reduzir decisões de última hora na cozinha.
- Deseja aproveitar melhor ingredientes e sobras.
- Procura um app prático, sem instalação.
Não é para você se…
- Procura uma dieta milagrosa ou promessa de quilos perdidos.
- Quer um cardápio rígido, sem poder trocar nada.
- Não pretende cozinhar nem o básico em casa.
Quem está por trás
Prazer, eu sou o Chef Felipe.
Sou formado em Gastronomia e sei, por experiência própria, que organizar as refeições pode ser um dos maiores desafios da rotina.
Eu também passei por uma mudança de alimentação. E uma das descobertas mais importantes para o meu dia a dia foi aprender a me planejar para ter refeições prontas na geladeira durante a semana.
Quando passei a me organizar, deixei de depender tanto do improviso. Juntei essa experiência com minha formação para criar o Comer Bem Comendo Pouco — Kit Premium: receitas com sabor de casa e ferramentas para facilitar as decisões do dia a dia.
Chef formado em Gastronomia
O Kit Premium é um conteúdo culinário e de organização. Não promete emagrecimento nem resultados de saúde.
A diferença na prática
Em vez de mais conteúdo solto, uma rotina que você consegue consultar.
Tudo o que você recebe
Sua rotina de refeições pode começar a ficar mais organizada hoje.
Café, lanche, almoço, jantar, sobremesas, bebidas e preparos da semana, com busca, filtros e favoritas.
Cardápio pronto de 30 dias, com troca de pratos com um toque e sobras que viram o jantar seguinte.
Soma tudo, separa por seção do mercado, marca o que já tem em casa e manda pelo WhatsApp.
7 regras de bolso e o guia de escolhas para 13 tipos de lugar.
6 seleções de receitas para dias corridos, pouco apetite e lanches para levar.
4 etapas em 30 dias e uma trilha de 5 selos para acompanhar o seu progresso.
COMER BEM COMENDO POUCO
Kit Premium · Acesso completo
Receitas + 3 bônus + lista automática + método
R$47,00
à vista
ou até 11x de R$ 5,22
No cartão, com juros · Total parcelado: R$ 57,42
Compra única · sem assinatura
Menos que um pedido de delivery. À vista, dá menos de R$ 1,60 por dia de cardápio pronto.
Acesso vitalício · enviado por e-mail após a confirmação
Conheça o Kit Premium com 7 dias de garantia.
Após a compra, você recebe por e-mail o link de acesso ao app. Explore as receitas, o cardápio e a lista de compras. Caso o produto não seja para você, pode solicitar o reembolso dentro do prazo de sete dias, de acordo com os termos da garantia.
O risco é todo meu.
Perguntas frequentes
Ainda tem alguma dúvida?
Qual é a diferença entre o produto, o Kit Premium e o método?
Comer Bem Comendo Pouco é o produto do Chef Felipe. O Kit Premium é o pacote completo, com receitas, cardápio, lista de compras e guias. O Método Prato Inteligente é o caminho de quatro etapas incluído no app para colocar tudo em prática.
Preciso instalar algum aplicativo?
Não. O Kit Premium é um app web: você abre o link no navegador do celular, sem instalar nada. Se quiser, pode colocar o ícone na tela inicial e abrir como um aplicativo.
Como recebo meu acesso?
O link chega ao e-mail informado depois da confirmação da compra. O acesso é sem senha. Se trocar de celular, é só pedir um novo link com o mesmo e-mail.
O app funciona em Android e iPhone?
Sim. Ele abre no navegador do celular, no Android (Chrome) e no iPhone (Safari), e também no computador.
As 84 receitas têm fotos?
Sim. As 84 receitas têm imagem. O catálogo reúne 14 fotos do material original e 70 imagens ilustrativas criadas com inteligência artificial, identificadas no detalhe da receita.
Preciso seguir o cardápio exatamente?
Não. O cardápio de 30 dias é uma referência para facilitar o planejamento e permite trocar pratos.
As receitas são difíceis?
Não. São receitas de casa, com poucos passos, ingredientes de mercado e uma dica do chef em cada uma. Muitas ficam prontas em até 15 minutos.
Posso buscar receitas por ingredientes?
Sim. O app conta com busca por ingrediente e filtros para ajudar a encontrar opções.
É uma assinatura? Posso parcelar?
Não é assinatura. É uma compra única, com acesso vitalício ao app, por R$ 47,00 à vista ou em até 11x de R$ 5,22 no cartão, com juros (total parcelado de R$ 57,42). Você escolhe a forma de pagamento no checkout da Kiwify.
Qual é a garantia?
São sete dias de garantia. As condições de solicitação do reembolso são apresentadas no momento da compra.
O kit é uma dieta?
Não. É comida de casa, com sabor e organização. O conteúdo é culinário e não substitui a orientação individual de nutricionista ou profissional de saúde.
Comida de casa, com sabor
Da próxima vez que abrir a geladeira, tenha um plano.
84 receitas, cardápio de 30 dias e lista de compras automática reunidos em um app simples para o seu celular.
Kit Premium por R$ 47,00 à vista
ou até 11x de R$ 5,22 no cartão
Com juros · Total parcelado: R$ 57,42 · Compra única, sem assinatura